Arrêt du Tabac à Poitiers
Arrêter de Fumer grâce à l'Hypnose
Vous avez décidé d’arrêter de fumer ou de consommer du cannabis, mais vous cherchez une méthode efficace pour vous libérer définitivement de cette dépendance ? L’hypnose est une approche naturelle et puissante qui peut vous aider à reprendre le contrôle de votre vie et à vous libérer de ces habitudes nuisibles.
L’hypnose est une méthode thérapeutique qui agit directement sur votre inconscient, là où résident vos automatismes, vos croyances et vos comportements ancrés. Contrairement aux méthodes traditionnelles qui se concentrent souvent sur la volonté consciente, l’hypnose vous aide à reprogrammer votre esprit pour éliminer l'envie de fumer ou de consommer du cannabis.
L’hypnose ne se contente pas de supprimer l’envie de fumer ou de consommer du cannabis. Elle agit en profondeur pour modifier les schémas de pensée et les déclencheurs émotionnels qui sont à l'origine de la dépendance.
Comment se déroule une séance d'hypnose ?
Lors de votre consultation, nous discuterons de vos objectifs, de vos habitudes, et de ce que vous souhaitez accomplir grâce à l’hypnose. Ensuite, vous serez guidé dans un état de relaxation profonde où votre subconscient sera réceptif aux suggestions positives. Ces suggestions, adaptées à vos besoins, visent à dissocier les comportements addictifs de leur contexte émotionnel, réduisant ainsi progressivement l’envie et les déclencheurs associés.
Décidez à l'avance d'une date précise vous aidera à préparer ce changement. Votre arrêt de consommation ne se fera pas sur "un coup de tête", mais sera mûrement réfléchi.
- Il vaut mieux choisir une période au cours de laquelle vous n'avez pas trop de soucis personnels ou professionnels.
- Il est plus facile surtout dans les premières semaines , d'être entouré de personnes qui vous encouragent et ne vous incitent pas à fumer.
- Vous pouvez associer cette date à un événement heureux . C'est à vous de décider ! Arrêter de fumer en UNE séance d'hypnose !
Prévoyez 1h30 à 2h pour la consultation et la séance d'hypnose anti-tabac.
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